【失眠怎么进行中医治疗】失眠在中医中多属“不寐”范畴，常因情志失调、饮食不节、劳逸失度等引起。中医治疗强调辨证施治，常见方法如下：
| 治疗方法 | 适用症状 | 说明 |
| 针灸 | 各类失眠 | 调节经络，安神助眠 |
| 中药调理 | 心脾两虚、肝郁气滞等 | 如酸枣仁汤、归脾汤等 |
| 食疗 | 轻度失眠 | 如百合粥、莲子汤等 |
| 推拿 | 睡前放松 | 缓解紧张，促进睡眠 |
建议患者根据自身情况，在专业中医师指导下进行治疗，避免自行用药。同时，保持良好作息习惯，有助于提高疗效。
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问 失眠怎么进行中医治疗
2025-10-11 15:22:34
问题描述：
失眠怎么进行中医治疗，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-11 15:22:34
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