【黄体生成素低怎么办？】黄体生成素（LH）是调节女性月经周期和排卵的重要激素。若LH水平偏低，可能影响生育能力或导致月经不调。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 下丘脑功能异常 | 调整作息、减轻压力，必要时就医治疗 |
| 卵巢功能减退 | 医疗干预，如促排卵药物 |
| 体重过轻或过度运动 | 保持健康饮食与适度运动 |
| 疾病影响 | 治疗原发疾病，如甲状腺问题 |
建议及时就医，通过血液检查明确原因，并在医生指导下进行调理或治疗。日常注意营养均衡，避免熬夜，有助于改善激素水平。
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