【为什么抽烟会上瘾】吸烟成瘾主要与尼古丁有关。尼古丁是一种强效的神经兴奋剂，能快速进入大脑，刺激多巴胺分泌，使人产生愉悦感。长期使用后，身体会逐渐适应尼古丁，导致依赖。
| 因素 | 说明 |
| 尼古丁作用 | 刺激大脑释放多巴胺，产生快感 |
| 生理依赖 | 长期使用后，身体需要尼古丁维持正常状态 |
| 心理依赖 | 吸烟成为应对压力、焦虑的习惯 |
| 社会环境 | 同伴影响、文化习惯等促使持续吸烟 |
戒烟困难是因为身体和心理都已适应吸烟状态。科学戒烟需结合心理支持与药物辅助，逐步减少依赖。
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