【呼吸困难该怎么办】呼吸困难是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如呼吸道感染、哮喘、心脏问题或焦虑等。及时处理可缓解不适，严重时需立即就医。
| 应对措施 | 说明 |
| 保持冷静 | 避免因紧张加重症状 |
| 坐直或半卧位 | 有助于改善呼吸 |
| 使用吸入药物（如哮喘药） | 适用于已知有慢性病的患者 |
| 多喝水 | 有助于稀释痰液，减轻咳嗽 |
| 立即就医 | 若症状持续或加重，如胸痛、发绀等 |
若呼吸困难突然发生且无法缓解，应尽快拨打急救电话。日常注意避免过敏原、保持良好作息，有助于预防发作。
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