【黄精茶功效与作用】黄精茶是一种以黄精为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它常被用于调理身体、增强免疫力，并对一些慢性疾病有一定的辅助作用。
以下是黄精茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 润肺止咳 | 对呼吸道不适有一定缓解作用 |
| 抗疲劳 | 可改善体力不足，提升精力 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 养肝护肝 | 对肝脏健康有一定保护作用 |
黄精茶性平味甘，适合日常饮用，但建议根据个人体质适量饮用，避免过量。
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