【得了肠易激综合征有哪些治疗方法】肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需根据个体症状进行综合管理，以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高FODMAP食物，如乳制品、豆类等，有助于缓解症状。 |
| 药物治疗 | 包括解痉药、止泻药、通便药及抗抑郁药等，需遵医嘱使用。 |
| 心理干预 | 如认知行为疗法（CBT），对焦虑或压力引起的IBS有效。 |
| 生活方式改变 | 规律作息、适量运动、减少压力，有助于改善整体症状。 |
| 益生菌 | 可调节肠道菌群，部分患者有效。 |
总体而言，IBS治疗需长期管理，建议结合医生指导和个性化方案进行。
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