【胡椒粉虽好,但不可多吃!不然会出现这些症状】胡椒粉是一种常见的调味品，适量食用可促进消化、增强食欲。但过量摄入可能带来健康风险。以下是胡椒粉吃多后可能出现的症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 胃部不适 | 过量刺激胃黏膜，引发胃痛、恶心 |
| 口干舌燥 | 胡椒中的挥发油成分易导致口干 |
| 消化不良 | 引起腹胀、腹泻或便秘 |
| 头晕头痛 | 部分人对胡椒敏感，可能引发头晕 |
建议每日摄入量不超过1克，孕妇、肠胃敏感者更应谨慎。合理使用，才能发挥胡椒粉的美味与营养价值。
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