【酪蛋白肽的作用和功效是什么】酪蛋白肽是从牛奶中提取的一种活性肽，具有多种生理功能。它在营养补充、免疫调节、抗氧化等方面表现突出。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养补充 | 富含氨基酸，促进肌肉合成与修复 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 促进钙吸收 | 提高钙的利用率，增强骨骼健康 |
| 缓解压力 | 有助于改善睡眠质量，减轻焦虑 |
酪蛋白肽广泛应用于运动营养、婴幼儿配方食品及功能性饮品中，是一种安全有效的营养成分。
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问 酪蛋白肽的作用和功效是什么
2025-10-11 11:13:55
问题描述：
酪蛋白肽的作用和功效是什么，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 11:13:55
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