【为啥晚上睡觉老是出汗】晚上睡觉出汗可能是多种原因引起的，常见的有生理性和病理性因素。以下是对这一现象的总结：
| 原因类型 | 具体原因 | 说明 |
| 生理性 | 环境温度高 | 睡眠环境过热导致出汗 |
| 生理性 | 精神紧张 | 焦虑、压力大时易出汗 |
| 生理性 | 运动后未休息 | 白天活动量大，夜间仍出汗 |
| 病理性 | 结核病 | 夜间盗汗是结核典型症状 |
| 病理性 | 甲亢 | 代谢加快引起异常出汗 |
| 病理性 | 更年期综合征 | 激素变化导致潮热出汗 |
建议关注睡眠环境是否适宜，保持通风与凉爽。若长期夜间出汗且伴随其他不适，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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