【金桔干的功效与作用有哪些】金桔干是将金桔晒干或烘干制成的食品,具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素C | 富含维生素C,有助于增强免疫力 |
清热化痰 | 可缓解喉咙不适,适合秋冬季节食用 |
理气解郁 | 有助于改善消化不良、情绪紧张 |
促进血液循环 | 含有丰富的抗氧化成分,有益心血管健康 |
增强食欲 | 酸甜口感可刺激唾液分泌,提升食欲 |
金桔干不仅可以直接食用,还可泡水饮用或用于烹饪。适量食用对身体有益,但不宜过量,以免引起上火。
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