【发烧的时候吃哪些食物有帮助】发烧时，身体需要足够的营养来支持免疫系统。合理饮食有助于缓解症状、加快恢复。以下是一些推荐的食物：
| 类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、果汁 | 易消化，补充水分和能量 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 清淡食物 | 面条、蒸蛋、豆腐 | 减轻肠胃负担 |
| 补充水分 | 温水、电解质饮料 | 防止脱水 |
避免油腻、辛辣、刺激性食物。保持饮食清淡，少量多餐，有助于身体恢复。
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问 发烧的时候吃哪些食物有帮助
2025-10-11 10:28:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 10:28:16
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