【耳鸣是什么原因引起的怎么解决好】耳鸣是一种常见的症状，表现为耳朵内有嗡嗡、响声等异常感觉。其成因复杂，解决方式也需对症下药。
| 原因 | 解决方法 |
| 耳垢堵塞 | 清洁耳道，避免用棉签 |
| 听力损伤 | 避免噪音，佩戴耳塞 |
| 中耳炎 | 就医治疗，使用抗生素 |
| 高血压或贫血 | 控制血压，改善饮食 |
| 精神压力大 | 放松心情，规律作息 |
| 药物副作用 | 咨询医生调整用药 |
建议耳鸣持续不退时及时就医，排查潜在疾病。日常注意保护听力，保持良好生活习惯，有助于缓解耳鸣问题。
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