【神经衰弱的主要特点是什么】神经衰弱是一种常见的心理障碍,主要表现为精神疲劳、情绪不稳定和注意力不集中。以下是其主要特点的总结:
特点 | 描述 |
易疲劳 | 精神或体力活动后容易感到疲惫,恢复困难 |
情绪波动大 | 易焦虑、烦躁、情绪低落,情绪控制能力差 |
注意力不集中 | 难以长时间专注于任务,记忆力减退 |
睡眠障碍 | 入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题 |
头痛头晕 | 常伴有头痛、头昏、肌肉酸痛等躯体症状 |
神经衰弱多与长期压力、过度劳累有关,需通过调整生活方式、心理疏导等方式进行改善。
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