【网球肘最佳治疗方法有哪些呢】网球肘（肱骨外上髁炎）是常见的运动损伤，主要表现为肘部疼痛，影响日常活动。以下是目前较为有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免诱发疼痛的动作，使用护肘减轻压力 |
| 物理治疗 | 包括热敷、超声波及拉伸训练，缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症和疼痛 |
| 理疗康复 | 通过专业康复训练增强肌力，改善功能 |
| 注射治疗 | 如类固醇注射可短期缓解严重疼痛 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效的慢性病例 |
建议根据病情选择合适方案，并在医生指导下进行。早期干预有助于更快恢复。
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