【什么姿势最容易怀孕】想要提高受孕几率，除了了解排卵期外，性生活姿势也会影响精子进入子宫的效率。以下是一些常见姿势及其对怀孕的影响总结：
| 姿势 | 优点 | 注意事项 |
| 男上位 | 精子更接近宫颈，易进入子宫 | 需注意动作不宜过快 |
| 侧卧位 | 轻松自然，适合双方舒适 | 保持时间较长有助于精子存活 |
| 女下位 | 精子容易流入阴道深处 | 可配合手动辅助 |
| 坐姿 | 方便控制节奏，适合初次尝试 | 注意不要立即起身 |
建议在排卵期前后增加同房频率，并保持轻松心态。避免过度紧张，有助于提高成功率。
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