【换肤怎么做?】换肤是一种改善肌肤状态的护肤方式，常见于痘痘肌、暗沉肌或角质堆积严重的皮肤。以下是几种常见的换肤方法及适用人群：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 果酸换肤 | 清除角质，促进新陈代谢 | 可能刺激皮肤 | 痘痘肌、油性肌肤 |
| 水杨酸换肤 | 深层清洁毛孔，适合油皮 | 初期可能有刺痛感 | 痘痘肌、黑头多者 |
| 化学焕肤 | 改善肤色不均，淡化色斑 | 需专业操作 | 色斑、暗沉肌肤 |
| 物理去角质 | 快速去除老废角质 | 过度使用易损伤屏障 | 正常肌肤（每周1次） |
换肤需根据自身肤质选择合适方式，并注意后续保湿与防晒。建议初次尝试时咨询专业人士，避免过度刺激皮肤。
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