【环跳穴在哪里】环跳穴是中医常用穴位之一，位于大腿外侧，具有舒筋活络、祛风除湿的作用，常用于治疗坐骨神经痛、髋关节疼痛等病症。
总结：
环跳穴位于臀部与大腿交界处，具体位置在股骨大转子与骶管裂孔连线的中点。此穴属足少阳胆经，针灸或按压可缓解下肢疼痛。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 环跳穴 |
| 位置 | 大腿外侧，臀部与大腿交界处 |
| 定位方法 | 股骨大转子与骶管裂孔连线中点 |
| 经络归属 | 足少阳胆经 |
| 功效 | 舒筋活络、祛风除湿 |
| 常见用途 | 坐骨神经痛、髋关节痛 |
建议在专业医师指导下进行针灸或按摩，以确保安全有效。
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