【晚上睡觉不关灯皮肤会变黑吗】总结：晚上睡觉不关灯不会直接导致皮肤变黑，但可能影响睡眠质量，间接对皮肤状态产生不利影响。
| 问题 | 回答 |
| 晚上睡觉不关灯会导致皮肤变黑吗？ | 不会直接导致皮肤变黑。 |
| 为什么有人觉得皮肤变暗？ | 可能是睡眠不足或光线影响了皮肤修复。 |
| 灯光对皮肤有什么影响？ | 长时间暴露在灯光下可能刺激皮肤，但程度较轻。 |
| 建议做法 | 睡觉时保持环境黑暗，有助于提高睡眠质量。 |
综上所述，虽然不关灯不会让皮肤变黑，但为了健康和皮肤状态，建议睡前关闭灯光。
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