【坏血病是什么病?有什么症状?】坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，主要影响结缔组织的正常功能。历史上曾是航海员的常见病，因长期无法摄入新鲜水果和蔬菜导致。
症状包括：
- 牙龈出血、肿胀
- 皮肤出现瘀斑
- 关节疼痛与肿胀
- 疲劳、乏力
- 愈合缓慢
| 症状 | 描述 |
| 牙龈出血 | 常见于刷牙或进食时 |
| 皮肤瘀斑 | 皮下出血形成青紫斑 |
| 关节疼痛 | 因胶原蛋白合成障碍引起 |
| 疲劳乏力 | 代谢异常导致能量不足 |
| 愈合缓慢 | 创伤或手术后恢复慢 |
预防坏血病的关键是保证每日摄入足够的维生素C，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。若出现相关症状，应及时就医并调整饮食结构。
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