【苦麻菜的功效与作用有哪些】苦麻菜是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性凉、味苦，常用于清热解毒、利湿消肿等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 利湿消肿 | 有助于排除体内湿气，改善水肿 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血糖 | 部分研究显示其对血糖有一定调节作用 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，可抑制细菌生长 |
苦麻菜适合夏季食用，但脾胃虚寒者应适量。建议烹饪时焯水去苦味，口感更佳。
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问 苦麻菜的功效与作用有哪些
2025-10-11 05:50:28
问题描述：
苦麻菜的功效与作用有哪些，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 05:50:28
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