【刺激骨痂生长的办法】骨折后，骨痂的形成是恢复的关键。以下是一些有效刺激骨痂生长的方法：
| 方法 | 说明 |
| 合理饮食 | 摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 |
| 适度运动 | 在医生指导下进行适当的功能锻炼，促进血液循环。 |
| 药物辅助 | 医生可能开具促进骨愈合的药物或中药调理。 |
| 避免吸烟 | 吸烟会延缓骨痂形成，应尽量避免。 |
| 保持良好睡眠 | 充足的休息有助于身体自我修复。 |
此外，定期复查和遵循医嘱也非常重要。通过综合调理，可有效加快骨痂生成，提高骨折愈合效率。
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