【豌豆发芽能吃不】豌豆发芽是否能吃，是很多人关心的问题。以下是综合信息的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 发芽原因 | 豌豆在潮湿环境下会自然发芽 |
| 食用价值 | 含有丰富维生素和膳食纤维 |
| 注意事项 | 发芽后需尽快食用，避免变质 |
| 食用方式 | 可凉拌、炒食或煮汤 |
豌豆发芽后营养成分有所提升，口感也更嫩，但建议在发芽初期食用，避免长时间存放导致品质下降。适量食用对身体有益，但不宜过量。
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问 豌豆发芽能吃不
2025-10-11 02:36:49
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2025-10-11 02:36:49
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