【戴眼镜眼窝凹陷怎么恢复正常?】戴眼镜可能导致眼窝凹陷，主要是因为镜架长时间压迫眼部周围组织，影响血液循环。要恢复，需从生活习惯和护理方式入手。
| 方法 | 说明 |
| 调整眼镜 | 选择合适尺寸的镜框，避免过紧压迫眼部 |
| 热敷按摩 | 每天热敷10分钟，促进眼部血液循环 |
| 保持睡眠 | 确保充足睡眠，减少眼部疲劳 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、柑橘类 |
| 减少用眼 | 避免长时间看屏幕，适当休息眼睛 |
若情况严重，建议咨询专业医生，必要时可考虑医美改善。
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