【大便很臭的原因有哪些】大便气味异常可能与饮食、消化系统健康或肠道菌群变化有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如大量摄入肉类、蛋类，易产生硫化物，导致异味 |
| 膳食纤维不足 | 粗粮摄入少，影响肠道蠕动，食物滞留时间长，发酵产生臭味 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，食物未充分分解，腐败产生恶臭 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，分解食物产生异味 |
| 某些疾病 | 如肠道感染、炎症性肠病等，也可能引起异常气味 |
建议调整饮食结构，增加蔬果和粗粮摄入，保持规律作息。若长期异常，应及时就医检查。
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