【【生吃木瓜的正确方法是什么】】生吃木瓜不仅能保留其营养，还能享受其清甜口感。以下是生吃木瓜的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 选择成熟木瓜，表皮光滑、颜色金黄为佳 |
| 2 | 清洗外皮，去除表面污垢和农药残留 |
| 3 | 去除果皮和果核，切成小块或片状 |
| 4 | 可直接食用，或搭配酸奶、沙拉等增加风味 |
| 5 | 避免空腹食用，以免刺激肠胃 |
注意：未成熟的木瓜含较多乳胶，可能引起不适，建议选择熟透果实。生吃时保持卫生，确保食材新鲜。
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问 【生吃木瓜的正确方法是什么】
2025-10-11 01:44:49
问题描述：
【生吃木瓜的正确方法是什么】，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-11 01:44:49
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