【老人不睡觉是什么原因】老年人睡眠质量下降是常见现象，可能由多种因素引起。以下为主要原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理变化 | 新陈代谢减慢，褪黑素分泌减少，导致入睡困难或早醒 |
| 疾病影响 | 如关节炎、心脏病、呼吸系统疾病等引发不适，影响睡眠 |
| 心理因素 | 抑郁、焦虑等情绪问题可能导致失眠 |
| 药物副作用 | 部分药物（如降压药、抗抑郁药）会影响睡眠节律 |
| 生活习惯 | 晚间活动过多、作息不规律等也会干扰睡眠 |
建议家人关注老人日常状态，必要时咨询医生，调整生活习惯和治疗方案，以改善睡眠质量。
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