【关元穴的位置以及作用与功效】关元穴是中医常用的重要穴位之一，位于人体下腹部。其位置在肚脐正下方三寸（约四横指宽）处，属于任脉穴位。
关元穴具有补益元气、调理气血、增强免疫力等作用，常用于治疗腹痛、腹泻、月经不调、遗精、阳痿等病症。此外，它还能改善疲劳、增强体质，对男性和女性的生殖系统均有调理作用。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 关元穴 |
| 位置 | 脐下三寸 |
| 经络 | 任脉 |
| 功效 | 补气养血、调理脏腑、增强体质 |
| 适用症状 | 腹痛、腹泻、月经不调、遗精等 |
综上，关元穴在中医中具有重要地位，合理刺激可提升身体机能，改善多种健康问题。
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