【春天吃什么可以清肝火】春季气候多变，容易引发肝火旺盛。适当饮食调理有助于缓解症状。以下是适合春天食用的清肝火食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清肝泻火，解毒除湿 |
| 薄荷 | 清凉解表，疏风散热 |
| 梨 | 润肺生津，清热降火 |
| 西兰花 | 清肝利胆，增强免疫力 |
建议春季多吃清淡、富含维生素的食物，避免辛辣油腻。保持良好作息，有助于调节体内阴阳平衡，减少肝火上升。
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问 春天吃什么可以清肝火
2025-10-11 00:05:41
问题描述：
春天吃什么可以清肝火，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 00:05:41
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