【什么是头疗】头疗是一种通过按摩、热敷、草药等方法，对头部进行调理的保健方式，旨在改善头皮健康、缓解压力、促进血液循环。它在传统中医中有着广泛应用，现代也逐渐成为一种流行的养生手段。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过物理或自然疗法改善头部健康的方法 |
| 目的 | 缓解压力、促进血液循环、改善睡眠 |
| 方法 | 按摩、热敷、草药、针灸等 |
| 适用人群 | 头痛、失眠、脱发、压力大的人群 |
| 注意事项 | 避免过度刺激，选择专业机构操作 |
头疗不仅有助于身体放松，还能提升整体精神状态。适合日常保健使用，但应根据个人情况合理选择。
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