【刮痧手法有哪些】刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环和排毒。常见的刮痧手法有以下几种：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 注意事项 |
| 平板刮法 | 用刮痧板平贴皮肤，均匀用力滑动 | 背部、四肢 | 力度适中，避免划伤皮肤 |
| 点压刮法 | 用刮痧板尖端点按穴位 | 颈部、肩部 | 避免用力过猛 |
| 拍打刮法 | 用手掌或拍打工具轻拍皮肤 | 背部、腰部 | 保持节奏均匀 |
| 摩擦刮法 | 在皮肤上做环形摩擦 | 关节周围 | 避免长时间摩擦 |
以上手法可根据个人体质和需求选择使用，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
以上就是【刮痧手法有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
