【大人积食的症状】积食在成年人中也较为常见，尤其是饮食不规律或进食过量时。积食不仅影响消化系统，还可能引发其他不适症状。
以下是大人积食的常见症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 腹胀 | 食物停滞在胃中，导致腹部胀满 |
| 恶心呕吐 | 胃部压力增大，引发恶心或呕吐 |
| 食欲下降 | 胃部不适，导致不想进食 |
| 胃痛 | 胃酸分泌过多，引起疼痛 |
| 嗳气频繁 | 胃内气体增多，频繁打嗝 |
| 便秘或腹泻 | 消化功能紊乱，排便异常 |
若出现上述症状，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，并适当进行运动。如症状持续，应及时就医。
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