【吃什么能催经】“吃什么能催经”是许多女性关注的问题，尤其在月经不调或推迟时。以下是一些常见的食物建议，有助于调节月经：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 红枣 | 补血养气，促进血液循环 |
| 姜茶 | 温经散寒，缓解痛经 |
| 黑豆 | 补肾益血，调理内分泌 |
| 芝麻 | 滋阴补血，改善月经不调 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，增强体质 |
注意：个体差异较大，若长期月经不调，建议咨询医生。饮食调理只是辅助手段，不可替代专业治疗。
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问 吃什么能催经
2025-10-10 17:51:58
问题描述：
吃什么能催经，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-10 17:51:58
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