【什么是广泛性焦虑障碍】广泛性焦虑障碍（GAD）是一种常见的心理疾病，患者会持续感到过度担忧和紧张，即使没有明确的外部原因。这种焦虑可能影响日常生活、工作和人际关系。
以下是关于广泛性焦虑障碍的关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 持续且过度的担忧，难以控制 |
| 症状 | 紧张、易怒、睡眠问题、注意力不集中等 |
| 原因 | 遗传、环境压力、大脑化学物质失衡 |
| 诊断 | 由专业医生根据症状和病史判断 |
| 治疗 | 心理治疗、药物、生活方式调整 |
GAD并非简单的“想太多”，而是一种需要认真对待的心理健康问题。及时寻求帮助是改善生活质量的关键。
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