【痤疮吃什么好】痤疮是一种常见的皮肤问题，与饮食、内分泌、生活习惯等密切相关。合理的饮食有助于改善皮肤状况。以下是针对痤疮患者推荐的食物和应避免的食物总结。
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 绿叶蔬菜 | 油炸食品 |
| 富含维生素A的食物（如胡萝卜） | 高糖食品 |
| 富含锌的食物（如坚果） | 奶油蛋糕 |
| 低脂乳制品 | 巧克力 |
| 清淡的蛋白质（如鱼、豆类） | 咖啡 |
建议保持饮食均衡，多喝水，减少高油脂和高糖分的摄入。同时，注意作息规律，避免熬夜，有助于缓解痤疮问题。
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问 痤疮吃什么好
2025-10-10 17:31:06
问题描述：
痤疮吃什么好，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-10 17:31:06
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