【咖啡不加糖会长胖吗】咖啡本身热量很低，不加糖的情况下几乎不含脂肪和碳水化合物，因此不会直接导致发胖。但长期饮用过量或搭配高热量食物，仍可能影响体重。
| 项目 | 内容 |
| 咖啡热量（黑咖啡） | 约0-5千卡/杯 |
| 加糖后热量 | 每茶匙糖约40千卡 |
| 是否长胖 | 不加糖通常不会 |
| 注意事项 | 长期大量饮用或搭配高热量食物可能影响体重 |
总结：咖啡不加糖一般不会导致发胖，但需注意整体饮食结构与摄入总量。
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问 咖啡不加糖会长胖吗
2025-10-10 17:25:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 17:25:34
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