【核酸保健品真的保健吗为什么】总结：
核酸保健品是否具有保健作用，目前尚无明确科学共识。部分研究认为其可能对免疫系统有一定辅助作用，但多数证据不足，且存在夸大宣传的风险。
| 项目 | 内容 |
| 核酸的作用 | 是细胞基本成分，参与遗传信息传递 |
| 保健品宣称 | 增强免疫力、延缓衰老、改善代谢等 |
| 科学依据 | 研究有限，缺乏大规模临床验证 |
| 安全性 | 一般安全，但过量可能影响代谢 |
| 建议 | 饮食均衡更有效，谨慎对待宣传 |
结论：
核酸保健品的保健效果尚未被充分证实，建议以正常饮食为主，理性看待相关产品。
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