【什么牙膏有美白效果】市面上有许多宣称具有美白功效的牙膏，但实际效果因产品成分和个体差异而异。以下是一些常见的美白牙膏类型及其特点：
| 牙膏类型 | 主要成分 | 美白原理 | 适用人群 |
| 草本美白牙膏 | 植物提取物 | 清洁牙齿表面色素 | 日常护理 |
| 过氧化氢牙膏 | 过氧化氢 | 氧化分解牙渍 | 黄牙、烟渍较重者 |
| 碳酸钙牙膏 | 碳酸钙微粒 | 物理摩擦去除表面污垢 | 普通清洁需求者 |
| 活性炭牙膏 | 活性炭颗粒 | 吸附牙面杂质 | 喜欢天然成分者 |
选择牙膏时，建议根据自身牙齿状况和需求进行挑选，并注意长期使用可能对牙釉质造成影响。如有严重色素沉着，建议咨询专业牙医。
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