【醋蛋液有什么功效与作用】醋蛋液是一种传统养生饮品，由鸡蛋和醋混合发酵而成，常被用于日常保健。其主要功效包括促进消化、增强免疫力、改善睡眠等。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有醋酸，有助于刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 增强免疫力 | 鸡蛋富含蛋白质，醋含有多种有机酸，有益健康 |
| 改善睡眠 | 含有少量氨基酸，有助于放松神经，缓解疲劳 |
| 护肤美容 | 适量饮用可调节体内酸碱平衡，改善肤质 |
| 降低胆固醇 | 醋中的成分有助于分解脂肪，减少血液黏稠度 |
需注意：醋蛋液虽有一定保健作用，但不宜过量饮用，且孕妇及肠胃敏感者应谨慎使用。
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