【促甲状腺激素偏低吃什么好】促甲状腺激素（TSH）偏低可能提示甲状腺功能亢进，需通过饮食调节辅助改善。以下为建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 补充碘元素，促进甲状腺激素合成 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 提供营养，支持甲状腺功能 |
| 抗氧化食物 | 胡萝卜、蓝莓、坚果 | 减轻炎症，保护甲状腺健康 |
| 低脂食物 | 粗粮、蔬菜 | 控制代谢，避免加重病情 |
注意：饮食调理不能替代治疗，建议在医生指导下进行。保持规律作息与情绪稳定也很重要。
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