【降体温用冷毛巾还是用热毛巾】在发烧时，使用冷毛巾或热毛巾都有一定的降温效果，但适用情况不同。以下是两者的主要区别和适用场景。
| 项目 | 冷毛巾 | 热毛巾 |
| 作用 | 快速降低体表温度 | 促进血液循环，缓解不适 |
| 适用情况 | 高烧、体温明显升高时 | 低烧、轻微不适或寒战时 |
| 注意事项 | 避免直接贴皮肤，防止冻伤 | 不宜过热，避免烫伤 |
| 优点 | 效果快，适合紧急情况 | 舒缓身体，适合长期使用 |
综上，高烧时建议用冷毛巾辅助降温，而低烧或不适时可选择热毛巾。根据自身情况合理选择，必要时应就医。
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