【什么是产后便秘】产后便秘是指女性在分娩后出现排便困难、大便干结或排便次数减少的现象。常见于顺产和剖腹产后的产妇，多因身体恢复期间激素变化、饮食结构改变、活动量减少及心理压力等因素引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 产后排便困难或排便次数减少 |
| 原因 | 激素变化、饮食不当、活动少、心理压力等 |
| 症状 | 大便干硬、排便困难、腹胀等 |
| 预防 | 多喝水、多吃高纤维食物、适当运动 |
| 治疗 | 必要时使用缓泻剂，避免长期依赖 |
产后便秘虽常见，但可通过调整生活习惯和饮食有效缓解。若情况严重，建议及时就医。
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