【枸杞子有哪些作用】枸杞子是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾阴虚引起的头晕、腰酸等 |
| 明目养颜 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有益视力 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，增强体力 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖、血脂有一定辅助作用 |
枸杞子可直接食用或泡水饮用，适合日常保健。但需注意适量，避免过量引起上火。
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问 枸杞子有哪些作用
2025-10-10 14:41:37
问题描述：
枸杞子有哪些作用，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 14:41:37
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