【枸杞子不能和什么一起吃】枸杞子虽营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下为常见不宜与枸杞子同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 茶叶 | 影响枸杞中营养成分的吸收 |
| 红糖 | 可能引起消化不良 |
| 西红柿 | 同食易导致腹泻 |
| 酸性食物 | 可能降低枸杞的药效 |
建议枸杞子单独食用或搭配温和食材，如红枣、菊花等，以发挥最佳效果。合理搭配才能更好地吸收枸杞的营养价值。
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问 枸杞子不能和什么一起吃
2025-10-10 14:30:31
问题描述：
枸杞子不能和什么一起吃，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-10 14:30:31
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