【手脚麻是怎么回事】手脚麻木是一种常见的身体症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当，如睡觉时手臂压着，导致局部神经受压。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、维生素E等缺乏可能导致神经功能异常。 |
| 血液循环不良 | 高血压、糖尿病等影响血液循环，造成手脚麻木。 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出压迫神经，引发手部麻木。 |
| 中风前兆 | 突然出现的手脚麻木可能是中风的早期信号。 |
若手脚麻木频繁发生或伴随其他症状（如无力、言语不清），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势、合理饮食和适度运动，有助于预防手脚麻木的发生。
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