【什么是热敷】热敷是一种通过外部加热方式促进血液循环、缓解肌肉疼痛和炎症的物理治疗方法。常用于治疗关节痛、肌肉劳损、经期不适等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用温热物体敷在身体部位，促进血液循环 |
| 作用 | 缓解疼痛、放松肌肉、减轻炎症 |
| 方法 | 热毛巾、热水袋、电热垫等 |
| 适用情况 | 肌肉酸痛、关节炎、经期不适等 |
| 注意事项 | 避免烫伤，时间不宜过长，皮肤破损者慎用 |
热敷简单易行，适合家庭使用，但需注意温度与时间控制，以确保安全有效。
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问 什么是热敷
2025-10-10 12:56:48
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答推荐答案
2025-10-10 12:56:48
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