【青春期长很多痘痘怎么治疗】青春期长很多痘痘是常见现象，主要与激素变化、皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞及细菌感染有关。以下为综合治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 局部用药 | 如含有水杨酸、过氧化苯甲酰的外用药膏 |
| 饮食调整 | 少吃高糖、高油食物，多喝水、多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力 |
| 医疗干预 | 严重时需就医，可能使用抗生素或维A酸类药物 |
注意：不要频繁用手挤痘痘，以免留下疤痕。保持良好生活习惯是关键。
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