【喝什么茶润肠通便】便秘是很多人常见的问题，适当饮茶有助于改善肠道功能。以下是一些适合润肠通便的茶类：
| 茶类 | 功效说明 |
| 红枣茶 | 补气养血，促进肠胃蠕动 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解便秘 |
| 薄荷茶 | 促进消化，舒缓肠道不适 |
| 普洱茶 | 帮助消化，调理肠胃 |
| 蜂蜜柠檬茶 | 润肠通便，增强免疫力 |
建议每天适量饮用，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。同时，保持良好的饮食习惯和作息，才能有效改善便秘问题。
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问 喝什么茶润肠通便
2025-10-10 12:56:10
问题描述：
喝什么茶润肠通便，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-10 12:56:10
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