【头发两鬓斑白是什么原因】头发两鬓斑白是许多人随着年龄增长会出现的现象，但也可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 自然衰老 | 随着年龄增长，黑色素减少，导致头发变白。 |
| 遗传因素 | 家族中有早生白发史的人更容易出现两鬓斑白。 |
| 压力过大 | 长期精神压力大可能加速毛囊色素细胞衰退。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁、铜等营养素可能导致白发。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等也可能引起白发。 |
| 吸烟 | 研究表明吸烟会加速头发变白的速度。 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当减压。如有异常情况，可咨询专业医生。
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