【头晕恶心呕吐怎么办】头晕、恶心、呕吐是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下为常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 晕动症 | 乘车或坐船后出现 | 保持安静，避免阅读 |
| 胃肠炎 | 腹痛、腹泻、发热 | 多喝水，清淡饮食，必要时服药 |
| 中耳炎 | 听力下降、耳痛 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 高血压 | 头晕、头痛 | 监测血压，调整生活方式 |
| 偏头痛 | 单侧头痛、恶心 | 休息、冷敷，必要时服药 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，对症治疗。日常注意休息与饮食调理，有助于缓解不适。
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