【什么伤脾胃】脾胃是人体消化系统的重要部分，若长期受刺激或饮食不当，容易导致脾胃功能失调。以下是一些常见伤脾胃的因素：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不规律 | 如暴饮暴食、不吃早餐等 |
| 寒冷食物 | 如冰饮、生冷水果等 |
| 油腻辛辣 | 如油炸食品、辣椒等 |
| 熬夜 | 影响脾胃正常运作 |
| 情绪压力 | 长期焦虑、抑郁影响脾胃 |
保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于保护脾胃健康。避免以上因素，可有效减少脾胃不适的发生。
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问 什么伤脾胃
2025-10-09 16:06:41
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